最適な格好とは…

徒歩通勤をしようと思って先週から始めてみたはいいものの、早くも今週車通勤に切り替え。と言うのも、ちょっと体調を崩してしまったからなのです。職場で、寒い中歩いたせいじゃないかという話になって、「そんな事ないですよ。暖かい格好で歩いてますから」とは言いましたが、もしそうだったら通勤の格好を改めないとなあ。帰宅後に外に出るのが面倒なので、歩かざるをえない状況を作って運動するのが私には合ってる気がするんですよね。だから徒歩通勤って条件にぴったりで、できれば続けたいんです。体調が良くなったらまた頑張ろう。