気合いを入れて

メモ
・仕込みが沢山！

何時間寝たんだろう

就寝時間が遅かったという事もあるかもしれませんが、今朝いつも通りに起きてご飯を食べた後で、2度寝をしてしまいました。こういう場合も2度寝って言うのかはわかりませんが。目が覚めたらお昼だったので、さすがに寝過ぎたと思って起きてご飯を食べました。が、その後でストレッチと筋トレをして横になったままでいたら、再び睡魔が…。なんでこう休日は眠たくなるんだろう。時間がもったいないから寝たくはないんだけどな。

オリゴ糖

快便とは程遠いので色々試してみたんですが全く効果が感じられないので、オリゴ糖を使ってみようと思います。

3kg

ダイエット開始から3キロの体重減！そのくらいじゃ見た目の変化はありませんが、このまま続けたらきっと報われると信じて頑張ります。ただ、これから数日は食欲の増進に悩まされる事間違い無しなので少し憂鬱です。

カップケーキ

すごく外国っぽい飾り付けをしたカップケーキを作りました。センスが無いのでいまいち納得いかない出来ですが、すごーく楽しかったです。