9月の洋菓子教室

前回の教室の時にダイエット宣言をしていたので、今日はその途中経過を報告しました。洋菓子教室なのにダイエットの報告ってどうなのという感じですが。他の生徒さんが「なんとなく小さくなったよね」なんて言ってくださって、私調子に乗ってしまいそうでした。自分の中ではまだ、ぱっと見た感じは変化が無いんじゃないかな？と思っていたので、ちょっと……大分嬉しかったです。肝心のケーキはというと、行程は特に難しくなく、楽しみながら作れました。季節のフルーツを使ったケーキだったんですが、やっぱり何種類も使った方が色が綺麗で、見た目も美味しそうですねー。こうすると作業をしやすいというポイントを教えてもらったので、数をこなして手早く作業できるように練習します。あとは絞りがまだまだ苦手だからそれも頑張ります。

3.6

ダイエット開始から約2ヶ月で3.6キロの体重減。体脂肪率は変わらず、20～21をフラフラしてます。先月末から今月頭まで体重が減らず、どうやってダイエットを進めていくべきか悩んでいたんですが、やっぱり体を動かすのが一番ですね。いつもより少し運動量を増やしただけで体重の減り方が変わりました。引き続き頑張ります！第一段階のマイナス5キロという目標まであと少し。

寝不足で出勤

明け方まで眠れなかった日に限って、出勤時間がいつもより早いんですよね。今日は婚礼が午前中に入っていたので早めの出勤でした。動いていれば眠気は気にならない…というか、どこかにいっているのでいいんですが、帰ってからが睡魔との戦いです。今日は彼とデートだったのに、あくび連発で申し訳なかったです。

食べて寝て、また食べる

ゆっくり眠れない日が続いていたせいか、今日はお昼を食べ後で睡魔に負けて寝ちゃいました。起きたら夜。動いていないからかあまりお腹が空いていなかったんですが、晩御飯を食べて、なんともだらけた1日でした。お仕事がそこそこ忙しくなってきたので、休める時は休んだ方がいいよね、と言い聞かせてますが…やっぱりだらけてる感じは否めないです…ね…。

めばちこ

2、3日前から瞬きした時に目が痛かったんですが、腫れてるわけでもないから放置していたんです。そのうち治るだろうと思って。それが昨日になって、よく見たら少し腫れてるかも、という状態に。さらに今日になったら、よく見なくても腫れてる！という…。これはものもらい決定ですね。明日になってひどくなってるようだったら病院に行こうと思います。これで2度目のものもらい。前になった時は学生だったから、4年前くらいかなあ。その時の方がひどかった気がするので、今の状態はわりと軽症だろうと判断しているんですが、明日になってもっと腫れてたらどうしよう。何が一番困るって、腫れたまぶたが眼鏡に触れる事です。痛くはないけど眼鏡が汚れる上に鬱陶しいのです…。